📊 PRF em Números · Fontes oficiais
TAF da PRF: os 5 testes, cortes de eliminação e tabela de pontuação (edital 2021)
Dataset aberto do Escuta Policial, compilado de publicações oficiais (DOU, Cebraspe/CESPE). Página atualizada em 16 de julho de 2026.
Principais conclusões
O que os números dizem
- O TAF da PRF tem 5 testes eliminatórios, aplicados nesta ordem: barra fixa, shuttle run, impulsão horizontal, abdominal e corrida de 12 minutos. É aprovado quem tira no mínimo 2,0 pontos em cada teste e média de 3,0 no conjunto (Anexo III, edital 2021).
- Na corrida de 12 minutos, o corte é 2.301 m para homens e 2.001 m para mulheres - abaixo disso, eliminação. É o único teste com tentativa única; nos outros quatro há direito a uma segunda tentativa.
- Barra fixa é diferente por sexo: homens fazem flexão dinâmica (3 repetições para pontuar, 9+ vale nota máxima); mulheres fazem barra estática (10 s de suspensão para pontuar, 28 s+ = nota 5).
- Na flexão abdominal (1 minuto), o mínimo para escapar da nota zero é 35 repetições (homens) e 28 (mulheres). Atenção: o TAF da PRF não tem flexão de braço - esse teste é da Polícia Federal, não da PRF.
O dataset completo
| Teste | Homens · zera (elimina) | Homens · nota 5 | Mulheres · zera (elimina) | Mulheres · nota 5 |
|---|---|---|---|---|
| Flexão em barra fixa | 0 a 2 | 9 ou mais | abaixo de 10 | 28 ou mais |
| Shuttle run (ir e vir, 9,14 m) | 14" ou mais | abaixo de 11" | 16" ou mais | abaixo de 13" |
| Impulsão horizontal | 0,00 a 2,00 | 2,31 ou mais | 0,00 a 1,60 | 1,91 ou mais |
| Flexão abdominal (1 minuto) | 0 a 34 | 59 ou mais | 0 a 27 | 46 ou mais |
| Corrida de 12 minutos | 0 a 2.300 | 2.901 ou mais | 0 a 2.000 | 2.601 ou mais |
Faixa de reprovação = nota zero (elimina). Qualquer desempenho acima dela pontua pelo menos 2,0. A tabela completa de faixas e pontos (0 a 5) de cada teste está no CSV/JSON. Fonte: Anexo III do edital de 2021.
Metodologia e fontes
De onde vem cada número
Nenhum número entra neste dataset sem ato oficial ou documento público da banca. Intervalos em dias, razões e percentuais são computados por script a partir dos números oficiais - nunca digitados à mão.
- Edital nº 1 — PRF, de 18 de janeiro de 2021 (Cebraspe), item 11 e Anexo III: https://cdn.cebraspe.org.br/concursos/PRF_21/arquivos/ED_1_PRF_2021_ABERTURA.PDF
Como citar
Use estes dados no seu site ou matéria
Escuta Policial - PRF em Números. "TAF da PRF: índices oficiais do teste de aptidão física (edital 2021)". Disponível em: https://escutapolicial.com.br/dados/taf-prf/. Dados compilados de fontes oficiais (DOU, Cebraspe/CESPE). Licença CC BY 4.0.
Licença CC BY 4.0: você pode copiar, redistribuir e adaptar estes dados para qualquer fim, inclusive comercial, desde que credite o Escuta Policial com link para esta página.
Perguntas frequentes
TAF - o essencial
Quais são os testes do TAF da PRF?
São cinco, aplicados em ordem fixa com intervalo mínimo de 5 minutos entre eles: 1) flexão em barra fixa; 2) shuttle run (ir e vir, 9,14 m); 3) impulsão horizontal; 4) flexão abdominal em 1 minuto; 5) corrida de 12 minutos. Todos são de realização obrigatória e de caráter eliminatório (Anexo III do edital de 2021).
Qual é o corte mínimo do TAF da PRF?
Para ser aprovado é preciso somar no mínimo 2,0 pontos em CADA um dos cinco testes e uma média aritmética de no mínimo 3,0 pontos no conjunto. Cada teste vale de 0 a 5,0 pontos. Zerar qualquer teste (ficar na faixa de reprovação) elimina o candidato.
Quanto preciso correr no teste de 12 minutos da PRF?
No edital de 2021, o mínimo para não zerar (e não ser eliminado) era 2.301 metros para homens e 2.001 metros para mulheres. Para tirar a nota máxima (5 pontos), eram necessários 2.901 m ou mais (homens) e 2.601 m ou mais (mulheres). A corrida tem tentativa única - não há repetição.
O TAF da PRF tem flexão de braço?
Não. A confusão é comum, mas a flexão de braço faz parte do TAF da Polícia Federal, não da PRF. O TAF da PRF usa barra fixa (dinâmica para homens, estática para mulheres), shuttle run, impulsão horizontal, abdominal em 1 minuto e corrida de 12 minutos - nesta ordem.
Alerta de Edital · Grátis
O edital da PRF vai sair sem avisar. Seja o primeiro a saber.
Nosso robô lê o Diário Oficial da União a cada 20 minutos. No minuto em que a PRF publicar o edital, o aviso chega no seu e-mail - antes dos portais, antes do grupo do WhatsApp.
Alerta ativado!
Você será avisado no seu e-mail no minuto em que o edital da PRF sair no Diário Oficial. Enquanto isso, comece a estudar de graça.
Chamar os parceiros de estudoMais dados e monitoramento
- Linha do tempo real dos concursos da PRF (2013-2026)→
- Concorrência e abstenção do concurso PRF (2013-2021)→
- Estrutura da prova da PRF por matéria: blocos oficiais × catálogo de estudo→
- Termômetro do Edital PRF - índice diário de aquecimento (0-100)→
- Salário do Policial Rodoviário Federal: tabela oficial de subsídio (Lei 14.875/2024)→
- Requisitos e etapas do concurso da PRF (edital 2021)→
- Placar ao vivo: o edital da PRF 2026 já saiu?→
- Quando sai o edital da PRF 2026? O que o histórico mostra→
- As 14 matérias do edital em áudio, com transcrição grátis→
- Simulado: 1 questão Certo/Errado de cada matéria→
- Comparativo: estudo por áudio para a PRF (Escuta × EmÁudio × Estratégia)→
Dos dados para a prática
Os números dizem: quem espera o edital,
começa perdendo.
As 2 primeiras aulas de cada matéria são grátis - em áudio, para estudar no trânsito, na academia, na fila.
🎧 Começar a estudar grátisSem cartão · No navegador ou instalado no celular